O foco é ser FELIZ

Hoje o meu foco é me sentir bem e feliz. Me amar acima de tudo e de todos (isso até parece egoísta, mas se não nos amamos ninguém amará) aceitando o meu corpo e não desejando ser aquilo que não sou.

Um das grandes dificuldades que sinto é me enquadrar neste mundo doido e cheio de regras e padrões implícitos. Temos que ser magros (pesar 10kg a menos do que nossa altura), ser gostosas, ter cabelo liso, luzes, efeitos ombre, ter pele perfeita, esconder as celulites, usar a roupa da moda, usar os acessórios que a mídia nos mostra e mesmo assim ainda nos sentimos vazias. 

Acredito que o vazio venha de dentro porque sem nos darmos conta estão levando nossa personalidade, os nossos direitos de escolha, nossos gostos, e nosso dinheiro rs

Cada pessoa tem o corpo que tem, um metabolismo e um padrão... O seu padrão! As vezes eu estando 10 kg abaixo da minha altura não estarei saudável. Quem dita aquilo que somos é o nosso EU. Sim, hoje eu tenho 1,58 e o peso que meu organismo estabilizou foi 55kg. Surtaria com isso ha poucos meses atrás pesando 42kg, mas por incrível que possa parecer o número da minha calça passou de 14 infantil para 36! UALLLL talvez não seja o peso ideal para muitas, mas o que estou querendo dizer é que o peso me encontrou. Estou comendo naturalmente, me alimento de forma saudável e não exagerada, mas não deixo de comer aquilo que quero (em quantidade adequada) e o meu peso não sobe nem desce. 

Achei isso fantástico, principalmente para mim que achava que comer e engordar eram companheiros inseparáveis. O número ou o quanto você veste não quer dizer muito se você esta feliz com você ou não. A busca incessante pela perfeição nos faz esquecer que não somos perfeitas e que ser feliz vale mais que isso! 

Casamento na Praia é uma boa idéia?

Não sei se é ou não uma boa ideia, mas pode ser o seu sonho assim como é o meu desde quando fui para maresias em 2009 e assisti toda a preparação em uma praia ali do ladinho chamado toque-toque pequeno.

 

A coisa mais linda e encantador. Passado 1 ano conheci meu noivo que é apaixonado por praia e por tudo que diz respeito ao mar e areia, não me esqueço que uma das nossas primeiras conversas sobre casamento e planejando o futuro juntos combinamos que a nossa festa seria com pé na areia e todos os padrinhos de bata e chinelo havaianas.

 

 

 

O sonho foi se desfazendo a medida que a realidade nos impunha uma outra condição, quantidade de pessoas, agradar as vontades de minha mãe, desejar acelerar as coisas me esquecendo do que um dia desejei. Acho que fazemos muitas vezes isso, principalmente com aqueles sonhos de criança, criamos e imaginamos uma realidade que nada nos impede de progredir, nada é difícil tudo é fácil ser e viver, sorrir e sonhar, pelo menos na maioria das pessoas que conheço.

 

A medida que o tempo passava esse sonho, assim como muitos que ainda desejo resgatar, ia desaparecendo com as dificuldades que a vida nos colocava. Acredito que depois que o SIM foi dado e a aliança de ouro foi colocado na mão direita muitas coisas aconteceram, creio que para nos preparar para os muitos SINS que ainda teremos que dar, mas a questão é que hoje estou em uma fase de resgatá-los, mesmo com a descoberta da anorexia, com as condições financeiras, e o tremor da mão direita.

 

Sei que muitos passos serão dados, mas muitos outros já foram dados e outros concluídos para que novos passos consigam ser dado. Não importa qual o tamanho da dificuldade que o outro julga ser o que importa é a sua vontade de crescer e vence-las. Nada adianta sonhar se não corro atrás do que desejo, pode ser que para muitos comer seja o mínimo para se manter vivo e conseguir realiza-lo e para outras uma grande vitória pois me mantenho vivo a cada colherada e com o passar dos dias talvez eu me mantenha viva para chegar ao altar.

 

 

 

Organizar um casamento na praia exige alguns cuidados a mais do que os casamentos comuns. Diversos especialistas reuniram cinco dicas para que seu evento saia como você sempre sonhou.

 

A data ideal

 

Evite os períodos de alta temporada ou feriados. Segundo a assessora de eventos Vanessa Blanco, o trânsito, as pousadas sem vaga e a praia muito movimentada, podem prejudicar a logística. Escolha um mês com um clima mais ameno, nem tão calor nem tão frio. Como é difícil prever as temperaturas com muita antecedência, os meses mais secos e com pouca probabilidade de chuva são mais indicados.

 

 

Determine a localização

 

Ao escolher uma praia, pesquise pousadas/hotéis que tornem fácil o acesso a farmácias, salões de beleza e restaurantes nas redondezas. A organizadora de eventos Viki Albuquerque recomenda contratar fornecedores locais, pois fica mais fácil lidar com imprevistos. Lembre-se de enviar os convites com três meses de antecedência.

 

 

 O melhor espaço

A partir do número de convidados, encontre um lugar que ofereça estrutura para receber os fornecedores. Se for pé na areia, consulte e peça o alvará para prefeitura. Se for em um hotel ou pousada, confira se possui licença para realizar o evento. É importante que a cerimônia seja em um lugar com uma cobertura, como uma tenda.

 

Traje especial

Os casamentos pé na areia permitem uma flexibilidade na escolha dos trajes. Prefira tecidos mais leves, cores claras, rendas e sedas. Roberta indica um decote nas costas para o vestido da noiva. Tecidos e texturas mais pesada não combinam com a ocasião.

 

Um cardápio leve

Os ingredientes pouco calóricos e frescos são os mais indicados para a ocasião. A consultora de casamento Roberta Clutak lembra que a maresia apressa o tempo de vida dos alimentos. Aposte nos vegetais, nos peixes e nos frutos do mar. Para beber, invista nos vinhos e no champagne. Na recepção dos convidados, as águas aromatizadas são uma ótima pedida. Rosana Vilalba, cerimonialista, ainda sugere como sobremesa: salada de frutas ou diferentes tipos e sabores de sorvetes.

Forças para a mudança

Agradeço imensamente a todos os amigos que tenho, a todos aqueles que no meu silêncio escutam o meu coração.

A cada dia que passa tenho buscado todas as forças em Deus para que eu aprenda a descansar em seu amor e através de minhas atitudes consiga deixá-lo cumprir com suas promessas em minha vida! 

Somos tão pequenos perto da imensidão deste universo e mesmo em nossa pequenez sabemos que somos atendidos e ouvidos como seres únicos. 

Quanto mais aprendo da força de Deus mais eu vejo o quanto o Deus que eu construí foi sendo criado através de pessoas, de dogmas e não daquilo que o Espírito Santo sopra em mim, não naquilo que a palavra de Deus diz.

Quantas e quantas vezes interpretei e criei um Deus perfeito para mim... Tão perfeito que fiquei acomodada em minha evolução acabando que nada tenho a melhorar, que esta bom do jeito que esta! A busca e a sede estava acabado e a minha arrogância em querer saber de tudo me fez ignorar os fatos e olhar apenas os atos e o que aquilo que trazia de bom.

Satisfação do ego, desejo de que nada de certo quando não estou por perto pelo tamanho desejo de ser insubstituível nos afazeres de Deus. Quantos de nós perdemos tempo escolhendo a melhor canção, a melhor roupa, o tom da maquiagem de cada dia da semana sem mesmo saber o que fez vc gostar de tais cores, ou não refletir o tom da sua pele e a qual mistura teve maior realce! Não queremos saber do passado e nem do futuro e pensando apenas no hoje esquecemos que o amanha, por mais que para alguns não existam, pode ser que para vc ainda exista e seja a esperança dada por vc mesmo em um outro dia para uma pessoa que busca a reabilitação, a cura de um câncer, enfim soh pq vc estava em um outro lugar e em uma outra situação tudo mudou e o desespero e falta de fé te deixou caído por mais tempo do que necessário! 

Muitas vezes falamos que nossas más escolhas são feitas por falta de maturidade, mas creio que seja mais por falta de buscar saber quais caminhos poderemos errar se escolhermos viver determinadas situações... A minha, a sua, daquela pessoa que já se foi e daquele que ainda vai chegar esta escrita em passagens, versículos, capítulos. Vc esta na Bíblia, vc eh vivo e se faz vivo todos os dias que escolhe respirar e sofrer cada consequência de suas passadas escolhas.

Nada vem fácil sem merecermos, nada faz falta sem desejarmos nos desapegar o trabalho eh continuo e não acaba... E quanto mais melhoramos mais vemos que precisamos melhorar e a busca assim não passa e deixa apenas o seu gostinho de paz, a exalta a sensação de estar fazendo exatamente o que deve fazer, sem fugir, sem desistir, sem pelo menos tentar viver um dia a mais sendo luz e vendo a luz que Deus nos deu como um presente do hoje! 

O que é anorexia? - A ida ao psquiatra

Nossa estou devendo muitas e muitas postagens, mas a correria e dia a dia e instabilidade emocional me dominam.

Pedi muito a Deus para que colocasse em meu caminho as pessoas certas para cuidar de mim... E foi exatamente isso que ele fez, não havia psicóloga melhor para o meu tratamento e muito menos acupunturista melhor para mim, mas quando cheguei na psiquiatra o susto foi grande.

Psiquiatra especialista em distúrbios alimentares, ótima e simpática com todos, menos com a doença... Como a doença esta em mim me considerei totalmente atingida rs.

Me explicou o que eh a anorexia e como ela trabalha. O seu método eh trabalhar junto com a família então assim que cheguei me chamou, falei resumidamente tudo que passei desde 12 anos com os distúrbios e medos de engordar, as dietas, a fase de bulimia e crises de ansiedade, os remédios de emagrecer que tomei e as mentiras que durante anos sustentei. Ela chamou meus pais e juntos explicou de forma dura e muito clara o que eh a anorexia... E eh isso que vim explicar para vcs:

A anorexia eh conhecida como o câncer da psiquiatria, pessoas já nascem com uma pre disposição a te-la e em algum momento de nossas vidas ela eh ativada e começa a sussurrar em nossos ouvidos. Não existe cura, não existe remédio na ciência que possa cura-la, mas existem formas de trabalha-la para que possamos desligar este botãozinho que foi ativado.

A médica psiquiatra fez a seguinte ilustração e tudo ficou mais claro, Explicou que o que esta em vermelho eh a anorexia... Se não ativada podemos morrer com ela ali... No meu caso ela foi ligada... Então a partir deste momento o que aconteceu:

O pensamento "EU ESTOU GORDA" permanece ligado todos os dias 24h por dia. Pensamos, agimos, vemos, sentimos e por isso sabemos que estamos gorda. O que fazer para combater? Dieta. Este pensamento gera MEDO e este medo gera mudança de COMPORTAMENTO e isso eh um ciclo, quanto mais obedeço a doença mais o medo aumenta e mais ela toma conta de mim...

 E quanto mais obedeço mais ela toma conta.

Ou seja, paro de comer, vivo na dieta, vivo pensamento que não estou no meu peso ideal... Não me aceito como sou, não consigo me ver de verdade.

Qual eh a receita? Lutar contra este inteligente monstro, porém não mais inteligente do que a gente quando queremos ser curados. A receita? Desobedece-la para que eu posso voltar a aparecer.

Não gostei muito de saber desta notícia, sinceramente achei que seria dado alguma medicação, mas nada disso aconteceu.

Conversei com a minha terapeuta do quanto ela considerava importante eu me tratar com este profissional e ela exaltou o quanto era importante e me permiti dar uma chance.

Sonhos e conquistas

Não tenho escrito ultimamente, acho que a mais de uma semana... Peço desculpas para aqueles que começaram a me acompanhar.

Hoje venho aqui exaltar algumas coisas que tenho vivido.

Desde quando minhas mãos começaram a tremer não voltei a trabalhar com a micropigmentação, deixei algumas clientes na mão justamente por ser a direita! Fico em casa trabalhando no computador, relendo e refazendo os layouts do salão e acabei aproveitando o tempo para colocar em ordem a parte do financeiro da empresa.

O tratamento com a psicóloga esta indo muito bem e a ultima vez que escrevi foi sobre um texto que li falando sobre a importância da mãe e as consequências do abandono quando somos recém nascidos! Pois eh, naquele dia estava muito muito muito brava e com raiva porque minha mãe escolheu trabalhar ao invés de cuidar de mim!

Estava chateada, não conseguia olhar e ver um outro lado além deste! Apenas o meu... Para mim ela escolheu trabalhar e me deixar porque seria mais fácil, porque queria crescer profissionalmente, porque meu pai queria ter filho e não ela... Enfim, veio tudo em minha mente! Depois de algumas horas de terapia e muita reflexão e oração consegui enxergar o meu orgulho e egoísmo em querer a minha mãe apenas para mim... Não via outra forma, um pensamento diferente!

Tenho o desabafo aqui escrito, mas não quis publicar antes de entender o outro lado e influenciar alguém a pensar de um jeito que seria mais fácil do que ver que a gente se frustrou e não que ela errou sozinha!

A vida nos faz crescer

O coração dispara e o olhar apenas exalta a certeza de que aquela pessoa foi feita para vc! Sonhamos com ela, planejamos um futuro ao seu lado, muitas vezes não temos muito a dizer e nos declarar porque a falta das palavras eh o maior presente ora mim!

Obrigado meu amor por estar ao meu lado neste momento, mesmo sem sabermos o que fazer, mesmo sem sabermos o que dizer em muitas das situações que estamos vivemos a sua presença não me falta, o seu olhar me aconchega e a nossa história me da forças para continuar lutando! Vc me ajuda a enxergar o quanto vale a pena viver... O quanto sou melhor do que penso que sou e o quanto as dores nos fazem amadurecer!

Ao seu lado não me cobro de aparências! Eu não preciso ser forte, não preciso ser perfeita, não preciso ser ninguém além de mim mesmo e apesar de todas as falhas humanas que cometemos aceitamos um ao outro como somos! Hoje a minha segurança vai além do que vemos e sim daquilo que construímos no perdão de cada dia, na nossa mudança e no abrir não do que queremos e somos para refletir o que podemos ser para o mundo!

A vida nos faz crescer e assim como ela, as pessoas ao nosso lado nos ajudam. Muitas delas achamos que iríamos passar o resto da vida juntos e outras achamos que são apenas de momento! Passa um tempo e quando olhamos vemos que nada do que imaginávamos aconteceu! O presente de termos a presença de alguém em nossa vida eh dado e deve ser valorizado antes que essa chance se vá ou por morte ou por não valorizarmos quem estava ao nosso lado quando tínhamos tempo! Obrigado pela paciência, pelo carinho, pelo amor que tem tido comigo, obrigado pelo respeito e pela fé que tem em Deus e que soh tem crescido em vc! Vejo uma evolução todos os dias... Cada dia um pouco mais.

Obrigado por me ensinar a viver os momentos que a vida me proporciona com mais amor e mais alegria! Obrigado por estar ao meu lado e entender o meu socorro, obrigado por me aceitar como sou e me ensinar a fazer isso comigo mesmo,  obrigado por me agregar e ter me proporcionado mais uma chance de aprender ao seu lado.

Que este tesouro seja preservado e aprimorado com a lapidada divina! Peco e quero que se Deus desejar eu permaneça junto, ao teu lado... assim e para sempre! Amo amo amo vc! Sem palavras para hoje

Fugir da realidade

Viver o conflito consiste em ter nas mãos metade da mudança. A mudança não se mede, mas eh percebida pelo instaurar da paz em nós. É isso que queremos e é isso que buscamos.

O importante eh não fugir do seu autoconhecimento, afinal vc será o seu companheiro para o resto da vida. Descubra o que eh, o que pode, o que não pode, o que deve e o que poderá. Os sonhos e as realidades deverão ser desvendados e assim possuirá dois parceiros. Sonhe os sonhos possíveis, aqueles que te trarão para a realidade sonhados com pés no chão.

O que tem hoje nas mãos? O que eh possível realizar? Provavelmente são destas ferramentas que precisa para a luta que hoje enfrenta. 

Acredito que assim como eu as suas ansiedades são baseadas nos discursos da falta, busca um preenchimento causado pelas faltas ao longo da tua vida! Muitas vezes são ausências fáceis de serem preenchidas: uma música, um bate papo com os amigos, um abraço de alguém que amamos, mas algumas vezes essa ausência toma forma de abismo e nada supre, nada fala, nada explica. 

E observando este buraco sem fim vejo que muitas coisas alcançamos, mas muitas delas nos deparamos com nossas limitações e aí somos obrigados a encarar a nossa verdade, a nossa pequenez. Sabemos o quanto nos custa assumir nosso tamanhinho diante de tantas ilusões construídas e exigidas pelo mundo para conseguirmos nos igualar ao outro. E por mais verdadeiro que tenha sido o amor que recebemos do outro, lá no fundo onde a solidão nos invade percebemos que este amor nunca bastou! E aí nasce a falta, a vulnerabilidade e a vontade de ser amada e de preencher esse espaço onde achamos que o amor nos faltou! 

Através das máscaras que nos vestimos para agradar a sociedade e a nós mesmos percebemos que escondemos o simples que existe em nós, escondemos a nudez de sermos pequenos e de assumirmos as nossas fraquezas.

Não há problema em vestir máscara, muitas vezes são elas que colorem o nosso dia e a nossa realidade, porém devemos nos atentar para não acreditarmos que elas são reais, elas são a nossa identidade, e geralmente eh isso que acontece!

Quando decidimos nos ver como realmente somos enxergamos que a vida eh a única coisa que temos. Crava os olhos na sua pequenez e entenda sua grandeza, perceba o quanto eh muito, mesmo no pouco. 

Não podemos fugir a vida toda. Eh uma questão de sobrevivência. Aquilo que fugimos hoje amanha teremos mais medo de enfrentar. Quando mais adiamos a luta mais incapazes nos sentimos. E o amor de Deus nos ensina constantemente a sairmos da zona de conforto para olharmos um pouquinho mais dentro de nós, sem imposição, sem complexas explicações apenas nos fazendo aceitar o que somos e viver a realidade que Ele nos preparou.

A felicidade que tanto deseja e que tanto fugimos de encontrá-la esta em nossas mãos e para acharmos depende apenas de nós! 

Fds feliz

Hoje estou tão feliz... O final de semana foi muito atípico e espero que cada dia que passe se torne mais comum!

Meus pais não trabalharam na sexta a tarde até hoje e assim ficamos juntos para partilhar de diversos momentos. Ontem fomos andar e cotar os nossos móveis planejados, como eh gostoso esta fase de escolhermos tudo e deixarmos com a nossa carinha! Já vimos um projeto e conseguimos concordar com cores de cozinha e locais dos móveis de todos os cômodos. Ali meu pai também conseguiu ver o quanto eh importante ter um nome para o empreendimento, um site com a planta além da história de como tudo começou! 

Deus vai colocando as situações e nós vamos nos alimentando de tantas graças que as dificuldades se tornam pequenas! 

Buscamos a nossa aliança do noivado porque a minha estava caindo e a do nego estava muito apertada! Além destes momentos no domingo fiquei com os meus pais o dia todo deitada, conversando! Almoçamos juntos e como carne vermelha pela primeira vez depois do início do tratamento! A proteína nutre e eh muito importante para nosso corpo! Bem no final da tarde fomos até a C&C e lá compramos a nosso detalhe do piso da cozinha e passo prato que amamos! Adoramos um revestimento e estava menos de 12 reais o metro quadrado, mas não conseguimos comprar a tempo! 

Tão bom estar em paz e saber que estamos fazendo o possível para que tudo saia conforme a vontade de Deus e que não soh eu, mas muito em suas orações estão iniciando uma corrente protetora para a minha melhora e para a cura de todos que estão dentro de casa.

Não tenho palavras para expressar tanta felicidade soh sei que as vezes o mal se exalta em nossa vida para que o bem seja visto na mesma de forma sobrenatural. 

Agradeço por todas as verdades reveladas e por todas que ainda irei descobrir, agradeço pela família que me presenteou e pelo amor que colocou em meu coração para doar e amar não soh quem esta do meu lado, mas o próximo de maneira intensa tendo a certeza que a paz que o mundo oferece eh muito pouco perto da paz que Você me da todos os dias da minha vida!

Obrigado pelas dificuldades, obrigado pelos medos, obrigado pelas lágrimas porque elas serão fonte de muita graça e testemunho exaltando o seu nome! 

Sonho dos Felizes para Sempre

Um dia somos crianças assistindo desenhos encantados encontramos no roteiro bruxas, irmãs invejosas, anões amigos e ate mesmo um príncipe encantado... Tudo eh difícil para linda princesa que deseja um dia ser feliz.

Ela encontra o príncipe e eh salva por ele, os amigos unidos ajudam os dois a ficarem juntos e tudo se transforma depois de um beijo de amor. 

Crescemos e com a vida e decepções dizemos que os príncipes encantados nao existem e que o amor de desenho eh ilusão, mas tenho certeza que por mais que possamos pensar assim no fundo acreditamos que ele esta lá... A facilidade esta em crer que o bom seja mentira e que o ruim seja verdade! Acreditamos que existem pessoas 100% ruins, pessoas que desejam o nosso pior e que vivem em função de nos fazer mal... Acreditamos em pessoas invejosas que dariam de tudo para viver a nossa vida, ter os nossos olhos e a cantar as nossas canções... Acreditamos nos amigos estranhos e verdadeiros... E o homem perfeito, cade???? 

Os personagens dos desenhos podem ser comparados com os da vida real, mas temos que noa policiar por sempre tendermos a acreditar naquilo que nos faz ser vitima. Ninguém eh 100% ruim ou vive inteiramente desejando ter o que temos... Isso eh egocentrismo demais! 

Temos os amigos mais lindos e estranhos, são poucos, mas são verdadeiros, por isso preservamos ate o fim.

O amor eh a mesma coisa, nao existe o homem perfeito, mas existe o príncipe encantado que esta mais pra sapo do que pra homem, que tem muitos defeitos, mas as qualidades... Uuuuhhhnnn as qualidades compensam aquilo que nao nos agrada. Pode ser que nao seja ideal para o outro, mas eh para nós! 

Sempre lembrando que para sermos felizes eh necessário que cantemos com a alma que nos identifiquemos com os outros, mas sabendo que nós ocupamos o papel principal desta história, nós somos capazes de escolher aquilo que eh melhor para a nossa vida se a nossa intimidade com Deus esta construída, eu estou com ele e assim ele estará em mim como uma fonte a jorrar água Para a vida eterna.

Então depois da sua descoberta tenha certeza que se estiver nos planos de Deus o seu príncipe apareçara. 

Ser cristão eh arriscar quando acreditamos nas pessoas, eh nos frustrar quando nos decepcionamos e depois trabalharmos nosso coração para acreditarmos novamente porque sabemos que para todo o fim existe um começo. E eh assim que acredito que  eh o conto de fadas da vida. Muito mais encantador do que muitos desejam porque a realidade do hoje nos surpreende com a surpresa dos imprevistos e com as dores e flores do amanha.

Crianças Seletivas

Achei interessantíssima a matéria deste blog e se enquadra com o mundo que estamos vivendo hoje, principalmente para as mamães e papais ficarem atentas.

"Na medida que as crianças vão crescendo começam a atingir maturidade e explorar o seu espaço para conhece-lo. O seu desenvolvimento está relacionado ao aumento da sua autonomia e o processo de socialização, assim a alimentação, que até então era a principal fonte de prazer, passa a um plano secundário. 

Algumas crianças tem o comportamento alimentar seletivo, crianças com esta característica, apresentam um consumo limitado de alimentos e isso não quer dizer que estão doentes. A dieta dos seletivos é baseada em carboidratos e produtos lácteos. É comum observar que, muitas destas crianças só aceitam a alimentação se esta tiver uma determinada técnica de preparo e apresentação ou comem só em um tipo de prato sem misturar as preparações bem como consumir apenas uma determinada marca, mediante o reconhecimento do rótulo.

Foi realizado um estudo na Universidade do Tennesse, com crianças de 24 a 36 meses, de níveis socioeconômicos distintos, com o propósito de verificar a hipótese de que crianças seletivas possuíam consumo alimentar menor do que as não seletivas . Este estudo demonstrou que ambos os grupos apresentaram inadequação quanto ao consumo de cálcio, zinco, vitaminas D e E. Com relação à ingestão energética média, constatou-se que não houve diferença significativa; 1472 Kcal para não seletivos e 1468 Kcal para seletivos. Outro achado interessante neste estudo refere-se ao comparativo de peso e estatura, visto que não houve diferenças nos parâmetros de crescimento. Todos se encontravam mantendo velocidade de crescimento adequado, apesar das mães das crianças seletivas acharem que seus filhos tinham algum comprometimento da saúde.

Em virtude disto, é preciso distinguir as crianças que comem pouco e/ou são seletivas daquelas que realmente apresentam critérios diagnósticos da anorexia. Alguns dos mecanismos que participam do desenvolvimento deste quadro são: dor crônica, depressão, ansiedade, hipogeusia (sensibilidade diminuída do paladar), hiposmia (diminuição do olfato), náuseas, saciedade precoce e funcionamento inadequado do trato gastrointestinal. Enquanto a seletividade não pode ser classificada como uma desordem alimentar clássica e sim como uma manifestação de protesto e oposição da criança aos pais.

Outro fator relevante é a organização da rotina da criança, a influencia do horário escolar pode em determinadas situações, prejudicar a aceitação das refeições. Estudos sobre o horário e o tempo de duração das refeições revelam que 33% das crianças não estão com fome no momento da refeição. No caso das crianças seletivas, este índice é de 52%. Com relação à durabilidade desta, os seletivos demoram mais para se alimentar sendo em torno de 23,3 minutos do que os não seletivos que levam 19,7 minutos.

O conflito de pais e filhos inicia quando a criança deseja algo e seus pais são quem determinam a quantidade e a qualidade dos alimentos a serem consumidos. Parece que tanto a mãe como o filho elegem o momento da refeição como a hora ideal para mostrar seus conflitos, angustias e dificuldades, instalando um ciclo vicioso, onde a criança tenta exercer com seu comportamento, um tipo de domínio sobre a situação e a família. Estudos apontam que muitos dos problemas alimentares não dizem respeito ao ato de alimentar em si, mas são decorrentes de conflitos oriundos de relações intra familiares.

Existem evidências de que as crianças são capazes de ajustar a ingestão de alimentos. O clássico estudo de Clara Davis, realizado em 1930, tinha a seguinte proposta: as crianças “sabem” o quanto precisam comer? Esta foi uma pergunta que Davis tentou responder com os estudos sobre auto-seleção alimentar, realizada com crianças entre 2 e 5 anos de idade, na ausência da intervenção adulta. Esta pesquisa pioneira leva-nos a sugerir que as crianças possuem uma capacidade inata de regular o consumo alimentar e conseqüentemente são capazes de manter o crescimento e a saúde.

A crença dos pais de que as crianças são incapazes de regular sua ingestão alimentar, estimula a preocupação, a ansiedade e a intervenção dos mesmos, que recorrem ao emprego de estratégias coercitivas e controladas na alimentação da criança. Desta maneira, é válido ressaltar aos responsáveis que, as crianças nascem com instinto de sobrevivência / preservação. Ou seja, a criança se alimenta impulsionada por dois estímulos: a necessidade do organismo e a sensação de fome.

Como a maioria dos problemas alimentares não se limita apenas a criança, mas trata-se de um problema familiar, a avaliação e o tratamento da queixa a criança que não come deve ser realizada por uma equipe multidisciplinar. A intervenção visa tranquilizar os pais, sanando dúvidas e diminuindo a ansiedade; e promover a modificação no comportamento alimentar da criança, tornando o momento da refeição, natural, descontraído e prazeroso para todos."

Porque disse SIM?

Estava pensando o porque existem tantas pessoas que estão casando e tantas que nem sequer conseguem viver ao lado do seu marido por mais de 2 anos. Para mim sempre tive o conceito de VIVER FELIZ PARA SEMPRE. Não penso que tudo é perfeito, mas acredito que quando amamos muitas situações são superadas... Acredito na confiança reconstruída, no verdadeiro perdão, no recomeço.

Trabalho no salão de cabeleireiro da minha mãe há dois anos, mas cresci neste meio de noivas, beleza e mulheres... Sempre ouvi muitas mulheres reclamarem de seus relacionamentos e dos maridos. Como aqui só atendemos mulher, imagina os papos rs... E refletindo mais sobre as mulheres, as esposas e as observando com mais delicadeza, acredito que por hoje também ser noiva e desejar absorver todo o conhecimento e vivencia de cada uma delas, percebi que muitas começam namorar por não desejar ficar sozinha, e me veio algo muito forte... Hoje utilizamos o amor, isso mesmo... Não como uma sentimento, mas como uma necessidade de termos alguém.  

Há sempre um perigo no amor que tem utilidade. Enquanto o outro exerce uma função na nossa vida, corremos o risco de não experimentar o amor gratuito. A utilidade pode parecer amor, mas não é. Amor que se fundamenta na utilidade que o outro tem corre o risco de se transformar em abandono num futuro próximo.

O amor verdadeiro não tem explicação, nem motivos para existir, ele apenas acontece... E assim como Deus faz conosco, o verdadeiro amor também faz... Seja por um amigo, seja por um namorado, um familiar! Somos amados mesmo sem merecermos, somos perdoados mesmo quando não merecemos o perdão, estendem a mão quando o ignoramos... Consegue fugir do óbvio, ultrapassar o orgulho e através disso enxergamos aquilo que precisamos melhorar em nós. Ele desperta o nosso melhor. 

O amor nos cega para detalhes que pertencem à imprecisão... Mas só ele tem a capacidade de descobrir no outro o que ele ainda não viu que tem! 

Que deixemos de olhar apenas o defeito dos nossos noivos, maridos, namorados e comecemos a olhar com mais amor para o que ele é, muitas vezes não estão perto de atender as nossas expectativas ou fazer aquilo que realmente desejamos, mas nós escolhemos eles para ser o nosso futuro.... Pai dos nossos filhos e nossos maridos, aquele que viveremos para sempre juntos até o fim, afinal os filhos se vão e tudo como começou também terminará... Apenas os dois!

Não existe perfeição em nada que fazemos e em ninguém, se não estaríamos no céu e não aqui, rs. Exija mais de você e seja exemplo para seu companheiro entender os valores que tanto cobramos.

Um lindo dia para começarmos né?

♥ ♥

Fotografia

Acho que a foto é uma das coisas que fechamos por ultimo no casamento, mas é algo muito importante para nós, afinal eles são totalmente responsáveis pelo registro de cada momento.

Sempre achei maravilhoso as fotografias jornalisticas, acredito que os angulos, os momentos mais marcantes são registrados da forma mais mágica possível. Pesquisando sobre algumas referências encontrei uma que gostaria de compartilhar.

O nome do fotógrafo é Hugo Peres que depois de anos de trabalho se especializou em casamentos. Sem muita formalidade, mas com o profissionalismo e qualidade que os noivinhos esperam de suas fotos do grande dia.

Adora desafios no seu modo de fotografar. Seja embaixo d’água, na chuva, no campo. E tem um outro lado também, o fotojornalismo, onde procura registrar momentos espontâneos e de fortes emoções. Não gosta de prender os noivos muito tempo em fotos posadas, prefere deixá-los mais livres para sua comemoração.

Um grande destaque do trabalho de Hugo Peres é o da técnica de registrar casamentos em Stop Motion. Tecnica que dá um resultado super original e de muita qualidade.

Sua maior inspiração para fotografar casamentos é o próprio casal! Ele vibra e se lança para conseguir resultados impressionantes nas fotografias de casamento. Acho que isso é o mais legal, o fornecedor participar e sentir junto a emoção do casal assim consegue se inspirar para fotos cada vez mais encantadoras.

Amando um pouquiho mais

Deus sabe da capacidade de olhar as coisas miúdas da vida, as que não damos valor, e aquelas que ninguém havia visto antes. Colocando os pés no seguimento de Cristo, ouvimos a Palavra para olhar a vida diferente: ‘Amar a Deus sobre todas as coisas’. E o que significa amar o meu próximo? O que significa olhar para o meu irmão e saber que nele tem uma sacralidade que não posso violar? Como posso descobrir este convite de Deus de abrir os olhos às pessoas? No dia de hoje, lhe proponho que acabe com os 'achismos' do amor. Por muitas vezes, em nome do amor, nós fazemos absurdos: seqüestramos, matamos, fazemos guerra, criamos divisões. A primeira coisa que Deus precisa curar é o que nós achamos do amor.

O amor nos dá uma força que nem nós mesmos sabíamos que tínhamos. É a capacidade que o amor tem de nos costurar. Quantas vezes olhamos para a objetividade do outro que nos motiva a sermos melhores. É o amor com suas clarezas em nossas confusões.

Agradeço imensamente a Deus por esta oportunidade de amar um pouquinho mais, de aprender e perdoar o outro como desejo ser perdoado. Agradeço por ter pessoas ao meu lado que me acolhem e me amam... Cada uma do seu jeito e com sua intensidade, através de suas renuncias e opiniões aprendemos a conviver com as diferenças e nos humilhar para que novas lições sejam aprendidas.

Pedidos de Casamento

Com essa história de publicarmos as nossas declarações de amor para o mundo ver nos vídeos e páginas das redes sociais existem muitas idéias de como fazer um pedido de casamento. Por mais romanticas e tradicionais que podemos ser sempre esperamos algo um pouquinho mais criativo do que aquilo que já vimos... Os homens que usem sua imaginação =P

Um dos pedidos que achei mais divertido foi transmitido pelo Fantástico no ano passado e foi imitado por muitos casais aqui no Brasil.

Já essa história ficou famosa na internet, pela criatividade e romantismo. Imagina você sendo pedida em casamento como sendo um filme de verdade e o melhor, no cinema! Sensacional.

E para finalizar o melhor pedido de casamento de todos... O cara investiu muito flash mob, colocou cascatas, pessoas comemorando, dançou, a vestiu de noiva, passou vergonha e até trouxe a amiga de Chicago para dividir este momento... Momentos assim não da para esquecer rs

A minha história de amor

Eu+Ele(menos ele)

O que o Nego tem em comum comigo? Nada evidente. Mas a medida que íamos nos conhecendo mais nos aproximávamos. 

Filho de pais falecidos aprendi a admira-lo com sua simplicidade e inocência... Aprendi a amar a sua historia,que foi muito diferente da minha, porém com alguns fatos em comum:

• Havia parado de usar drogas havia 2 anos.
• Era o irmão mais velho, mas tinha atitudes de mais novo;
• O nome do meu cachorro eh Nego e tinha ganhado em novembro de 2009! conheci o Marcelo em marco de 2010 e seu apelido ja era esse fazia tempo! Ate hoje isso eh uma confusão soh rs
• Controlava o seu ciúmes com minhas saias curtas e jeito comunicativo;
• Adorava sair para dançar e zoar com os amigos.

Nos conhecemos assim e tudo foi lindo e intenso ate que comecei a mergulhar de verdade dentro da igreja católica e mudar muitos dos meus hábitos. Cantava nas missas e grupos de orações. Se deixasse orava o dia todo todos os dias. Ele até tentou me acompanhar, mas eu não deixava que ele se aproximasse por motivos que até hoje não entendo. 

Mudei do 8 pro 80 e não enxergava mais sentido no nosso namoro, a sensação era que o sentimento havia se apagado de um dia para o outro sem um motivo real. Ele não tinha feito nada comigo, pelo contrario tentava e tentava me agradar, mas não era o meu momento e quando um não quer dois não fazem... Então ele terminou e não me surpreendi porque estava tendo atitudes para que isso acontecesse.

Eu+Ele+ele = Casal feliz

Depois que terminamos sofri um pouco, mas mergulhei tanto na igreja que me conhecia cada dia um pouco mais e ali ficava e me superava a cada dia. Fiz tudo que podia e não podia. Me descobria muito como pessoa e cada dia estava mais apaixonada por Deus e suas manifestações.

Namorei um tempo com outro rapaz da igreja e até na castidade (no sex) vivíamos. Mas ao mesmo tempo que era verdadeiro e puro não sentia a certeza de que era ele o homem da minha vida.

Como não ficava sozinha, sempre gostei muito de namorar, nas minhas orações pedia para Deus me mostrar quem era o homem da minha vida porque não queria ficar namorando e namorando sem ser a pessoa certa, assim poderia magoar pessoas e me machucar tbm. E pedia assim "Deus se eu já conheço o homem da minha vida me mostre e se eu não conheço ainda quando eu conhecer me avisa ta?" rs.

Muitas vezes sonhava com o Nego, sonhava de uma maneira que era tão real que a minha sensação era de traição. As vezes passava a semana inteira sonhando e sentindo culpa por desejar que tudo aquilo fosse real. 

Os dias se passaram. Levei ele pro encontro de jovens enquanto namorávamos, portanto nós nos encontrávamos nas reuniões da igreja. Antes dos sonhos eu o via e reagia normalmente, mas depois desses sonhos não conseguia nem olhar muito menos falar com ele de tanto que tremia rs, acabei até Deletando ele do meu face e ocultei as atualizações dos seus amigos. 

Nessa história toda uma coisa eu aprendi e percebi: quando pedimos algo pra Deus Ele responde, mas no momento que Ele acha necessário e não quando e como queremos portanto é necessário que prestemos atenção no que pedimos porque Ele nos escuta.

Minha família e amigos gostavam muito dele e mesmo contrariados respeitaram a minha decisão. No dia do seu aniversario não sabia o que fazer... Mando ou não mando mens? Ligo ou não ligo? Será que isso eh falta de respeito com meu atual namorado? Enfim, no finalizinho do dia mandei uma mensagem e ali conversamos um pouco e uns xavecos rolaram.

No sábado da mesma semana fomos em uma clinica de reabilitação fazer um trabalho voluntário e quando olhei nos olhos dele o que mais queria era estar do seu lado. Eu tinha a certeza dentro de mim que era ele. No mesmíssimo dia que esse sentimento apareceu terminei meu namoro e através das revelações de Deus fui entendendo que aqueles sonhos eram respostas do que tanto perguntava.

Quando voltamos tínhamos a certeza, agora não só ele como eu, sabíamos que éramos feitos um pro outro. 

A minha certeza não vinha pelo que ele tinha de bom para me dar, mas pelo que a sua presença despertava em mim! Despertava o melhor de mim. 

Hoje paramos de fumar, cada um no seu tempo e por seus motivos, buscamos evoluir como pessoas e conquistar juntos cada coisinha, a nossa casa, o nosso casamento, os nossos filhos. Sonhamos juntos e isso é o mais legal, porque encontramos a sintonia de viver a mesma canção.

Era uma vez

Rumo as Descobertas

Era uma vez uma menina doce e inocente rs... Não não essa não sou eu, mas mesmo não sendo doce e inocente acredito que ainda faço parte do conto de fadas e me sinto uma princesa pronta para começar uma nova fase de sua vida.

Eu disse pronta?! Vamos lá... Cresci, vivi em meio ao grande conforto, mas nada veio fácil para meus pais, assistia a batalha para nos sustentar, cuidar da casa e nos dar tudo do bom e do melhor.

Sempre trabalhei, mas por escolha e não por obrigação. A cobrança vinha de mim mesmo. Não buscava o melhor trabalho, talvez por medo de não conseguir, mas sempre me dediquei ao que fazia.

Como toda boa família aprendi a buscar meu equilíbrio espiritual, independente da religião aprendi a buscar não só o sustento da carne, mas também o alimento do espirito.

Curiosa e interessada fiz a primeira comunhão meio que obrigada porém me crismei por escolha. Sai de lá totalmente revoltada com a religião católica e com a falta de respostas para os meus questionamentos. Fui buscar outros caminhos... visitei o centro espirita que minha prima frequentava e ali fiquei durante 4 anos. Sempre ativa e estudando sobre o evangelho de Alan Kardec junto livro dos espíritos. Também visitei um terreiro umbanda através de um amigo de trabalho e lendo livros quebrei meus preconceitos sobre a religião mesmo não a seguindo.

Muitas coisas aconteceram nesta época... Fiz 18 anos e meu namoro de 3 anos acabou, fiz cursinho em SP e tudo que mais queria era cair no mundo e descobrir tudo que ele me oferecia. Sempre tive um pai conservador e isso resultou em uma vida limitada a obedecer ordens sem entender os motivos. Diferente dos meus amigos de escola tudo que fazia era escondido. 

Rebeldia e Descoberta

Assim que entrei na faculdade comecei a viver do jeitinho que queria, acho que foi o ano onde conheci os limites do cansaço e da bagunça. 

Dei muito trabalho e preocupação até para o cachorro. Eram finais de semana com muita bebida, festa e drogas. Experimentava de tudo como se o mundo fosse acabar amanha, e se caso acabasse morreria feliz! 

No penúltimo ano de faculdade fui convidada para fazer um tal de encontro de jovens com Cristo da igreja católica, lá assisti muitas palestras e conheci pessoas diferentes. Percebi que muitas coisas que estava vivendo poderiam me machucar, mas o pior não era esse e sim descobrir que poderiam machucar as pessoas que eu amava.

A principio não deixei de fazer nada, mas pelo menos me importava mais! Aos poucos os focos foram mudando e os vícios fui deixando. Continuei com a bebida e cigarro e ali fiquei! 

Já no 7º semestre conheci o meu noivo! Eu com 21 anos e ele com 27... Jamais imaginei ficar ou ter algo com ele, primeiro por não ser o perfil de homem que gostava e segundo porque a cara de maloqueiro era tanta que essa hipótese não existia rs. 

Através das tramóias de uma colega em comum e da insistência do Nego (Apelido do meu noivo Marcelo) acabamos ficando e em menos de uma semana começamos a namorar.

Nada a ver comigo, mas Deus sabia exatamente o que eu precisava naquele momento e o quanto ele me ajudaria a ser uma pessoa melhor.